Obst, Gemüse, & Kräuter Smoothies

Warum nicht mal einen Salat im Glas servieren? Verwöhnen Sie sich mit der vollen Vitamindosis. Das Buch soll Sie inspirieren, aus dem alltäglichen Gemüse, aus Salat und sogar Wildpflanzen, interessante und wohlschmeckende Smoothies zuzubereiten. Alle essenziellen, das heißt lebensnotwendigen Pflanzenstoffe wirken in unserem Körper wie die Zündkerzen im Automotor. Sie starten unseren gesamten Stoffwechsel. Die winzigen Bestandteile sind in selbst gemachten Smoothies reichlich vorhanden.

INHALT:

• Smoothies aus Salaten, Gemüse, Wildpflanzen, Kräutern und Obst
• Was man dazu benötigt
• Wie man sie herstellt
• Warum man sie braucht
• Welche Kombinationen delikat schmecken
• Rezepte, Anregungen und Tipps für ein gesünderes Leben ohne Zeitverlust

Taschenbuch: 144 Seiten
Sprache:  Deutsch
Autorin:   Siegrid Hirsch